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| 7th Feb 2012 | 一般 | (1 Reads)
【原 料】何首烏50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4個,羊肉300克,紅棗(去核)4枚,生薑2片,食鹽適量。    【制 作】核桃去殼,取仁,保留紅棕色核桃衣。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生薑片和紅棗用清水洗淨。沙鍋內加入適量清水,煮至水沸後,放入以上全部原料,用中火煲3小時左右,加入食鹽即可。    【用 法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。    【功 效】補腎益精,生發烏髮。對血氣不足引起的毛髮脫落、小便頻數、女子月經不調均有療效。